二十四节气之惊蛰节气名字由来

时间：2021-03-30 17:28:47 作者：宝宝起名网来源：宝宝起名网

二十四节气之惊蛰姓名来历

微雨众卉新，一雷惊蛰始。

田家几日闲，耕种此后起。

惊蛰（jīng zhé），是24节气中的第三个节气。大概为每一年3月5日或6日，太阳光抵达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，吓醒沉寂于地底冬眠期的虫类。“蛰”是藏的意思。《月令七十二候集解》中说：“二月节，天地万物超出震，震为雷，谓之惊蛰。是蛰虫惊而离开矣。”

该节气古代历史也曾被称作“启蛰”。《夏小正》曰：“元月启蛰”。汉代第六代皇上汉景帝刘启的讳为“启”，为了更好地忌讳而将“启”改成了含意相仿的“惊”字。另外，孟春元月的惊蛰与仲春二月节的“降水”的次序也被换置。一样的，“春分”与“清明节”的依次也被换置。

汉初之前　春分—启蛰—降水—立春—春分—清明节

　　汉景帝刘启代　春分—降水—惊蛰—立春—清明节—春分

进到唐朝之后，“启”字的忌讳已无必需，“启蛰”的名字又再次被应用。但因为也是有无需惯的缘故，大衍历再度应用了“惊蛰”一词，并沿用。

惊蛰气温显著转暖，饮食搭配应清温平平淡淡，多服用一些新鲜水果及蛋白丰富多彩的食材，如春笋、西兰花、莴笋、鸡、蛋、牛乳等，增强抵抗力抵挡病原菌的侵蚀。惊蛰季节，乍暖还寒，气侯较为干躁，非常容易让人口干口渴、外感风寒干咳。梨子寒性味甘，有止咳润肺、滋阴清热的作用，民俗有着惊蛰吃梨的风俗习惯。梨的吃法许多，例如生吃、蒸、打汁、烤或是熬水，尤其是冰糖蒸梨对干咳具备非常好的功效，并且制做简易便捷，平常何不把其作为甜品服用。此外，干咳病人还可食莲籽、枇杷果、罗汉果等食材减轻病苦，饮食搭配宜口味淡，油腻感的食材最好是不要吃，刺激的食材，如朝天椒、葱姜蒜、胡椒粉也应少吃。